Masterclass: Voorgoed af van eetbuien!

Reserveer hier jouw plek.

Je gegevens

Kies een tijd

donderdag
27
september
20.00 uur
AANMELDING BEVESTIGEN

Voorgoed af van eetbuien!


Herkenbaar:
  • Je wilt al zo lang jouw eetpatroon veranderen, maar het lukt je maar niet om het vol te houden
  • Je blijft in oude eetgewoonten vervallen en bent bang dat je gewoon te weinig wilskracht hebt
  • Zodra je iets lekkers eet, heb je last van een schuldgevoel
  • Jouw gezonde leefstijl maakt je eerder ongelukkig dan gelukkig
  • Je zou zo graag gewoon een ontspannen manier willen vinden om met eten om te gaan?
Hoe fijn zou het zijn als (gezond) eten minder een obsessie zou zijn?  Als je eindelijk afscheid kunt nemen van ongezonde (eet)gewoontes of eetbuien? 

In deze masterclass leer je:
  • Hoe een slechte eetgewoonte werkt.
  • Waarom je telkens weer vervalt in oude (vertrouwde) gewoontes.
  • Hoe je ontdekt waar je echt naar hongert.
  • Waarom diëten, of "suikervrij" eten niet werkt, en wat wél helpt.
  • Welke stappen essentieel zijn om voorgoed te breken met eetbuien en emotie eten.

In deze online livesessie kun je onbeperkt vragen stellen. Jij kunt vanaf elke locatie meekijken via een laptop of PC!
Door: Saskia Koopman

Psycholoog, kookboekauteur en ervaringsdeskundige als het gaat om breken met eetbuien en emotie eten. Ik werk als mindset coach met de principes van mindful & intuïtief eten. Het is mijn missie om jou te helpen naar jouw gezonde balans, zodat eten weer een feestje wordt!

Als ik niet aan het werk ben vind je mij trouwens in het bos of in de keuken, waar ik mijn peuterzoon alvast leer koken. Ik heb een passie voor puur eten, maar geniet ook graag van pancakes, pizza en chocolade. ​

Ken je mensen die hier ook baat bij kunnen hebben? Nodig ze gerust ook uit om ook mee te kijken met de onderstaande knoppen!

Powered by WebinarGeek