Voorgoed af van eetbuien!
Herkenbaar:
- Je wilt al zo lang jouw eetpatroon veranderen, maar het lukt je maar niet om het vol te houden
- Je blijft in oude eetgewoonten vervallen en bent bang dat je gewoon te weinig wilskracht hebt
- Zodra je iets lekkers eet, heb je last van een schuldgevoel
- Jouw gezonde leefstijl maakt je eerder ongelukkig dan gelukkig
- Je zou zo graag gewoon een ontspannen manier willen vinden om met eten om te gaan?
In deze masterclass leer je:
- Hoe een slechte eetgewoonte werkt.
- Waarom je telkens weer vervalt in oude (vertrouwde) gewoontes.
- Hoe je ontdekt waar je echt naar hongert.
- Waarom diëten, of "suikervrij" eten niet werkt, en wat wél helpt.
- Welke stappen essentieel zijn om voorgoed te breken met eetbuien en emotie eten.
In deze online livesessie kun je onbeperkt vragen stellen. Jij kunt vanaf elke locatie meekijken via een laptop of PC!
